Natación
Piscina semiolímpica techada. Clases para niños y adultos, y carriles libres para entrenamiento por cuenta propia.
- Aprendizaje desde cero
- Técnica y perfeccionamiento
- Entrenamiento para triatlón
- Carril libre por hora
El único centro especializado en deportes de endurance del valle. Natación, ciclismo indoor, atletismo indoor y fortalecimiento, en un solo lugar.
Cada disciplina tiene su espacio, su horario y su coach. Puedes tomar una sola o combinarlas en un plan de endurance.
Piscina semiolímpica techada. Clases para niños y adultos, y carriles libres para entrenamiento por cuenta propia.
Sesiones guiadas sobre rodillo con control de potencia y cadencia. Entrena sin depender del clima ni del tráfico de la Ruta Viva.
Superficie controlada para trabajo de series, técnica de carrera y volumen, sin el desgaste del asfalto.
El trabajo de fuerza y la alimentación son lo que sostiene el volumen de entrenamiento. Los dos están dentro del centro, no en otra dirección.
Natación, ciclismo, atletismo y fuerza en la misma dirección. No hay que cruzar la ciudad para entrenar cada cosa por separado.
A 2.350 m el cuerpo trabaja con menos oxígeno en cada respiración. Entrenar aquí de forma constante rinde cuando bajas a competir al nivel del mar.
Piscina techada, rodillos y pista bajo cubierta. El plan de la semana se cumple llueva o no, y sin el riesgo del tráfico de la Ruta Viva.
Grupos por nivel y por edad. Desde el que le tiene miedo al agua hasta el triatleta que prepara su próxima carrera.
Puedes venir por hora, tomar clases sueltas o entrar en un plan mensual. Escríbenos y te decimos cuál te conviene según cuántas veces por semana vayas a venir.
Tarifa de la promoción publicada por el centro. Consulta el día y el horario vigente.
Natación para niños y adultos, ciclismo indoor o atletismo, con coach y grupos por nivel.
Varias disciplinas en un solo plan, más fortalecimiento y asesoría nutricional.
Grupos reducidos, piscina techada y temperada, y profesores que enseñan a nadar de verdad: respiración, flotación y técnica. Desde los que le tienen miedo al agua hasta los que ya compiten.
Una sesión con coach ordena el resto del mes: qué entrenar, cuánto y en qué zona. Así funciona.
Medimos de dónde partes: técnica, ritmos y cuánto tiempo real tienes para entrenar a la semana.
Sales con un plan escrito: qué días, qué sesión y en qué intensidad, ajustado a tu objetivo.
Revisamos avances y corregimos. El plan se mueve contigo, no al revés.
Abierto ahora
Los horarios de cada clase y del carril libre varían. Escríbenos y te confirmamos la disponibilidad del día.
A esta altitud el cuerpo trabaja con menos oxígeno disponible en cada respiración. Entrenar aquí de forma constante es parte de por qué los atletas del valle rinden cuando bajan a competir al nivel del mar.
No. Tenemos clases desde nivel cero, tanto para niños como para adultos. Si nunca has nadado, ese es exactamente el punto de partida de la clase de aprendizaje.
No necesariamente. Puedes usar el carril libre por hora, tomar clases sueltas o entrar a un plan mensual. Escríbenos y te explicamos qué te conviene según cuántas veces por semana vayas a venir.
Para piscina: terno de baño, gorra, gafas y toalla. Para ciclismo o atletismo: ropa deportiva, toalla pequeña y tu botella de agua.
Consúltanos por WhatsApp: los grupos se arman por edad y por nivel, y la disponibilidad cambia cada temporada.
Efectivo y transferencia bancaria.
Por confirmar con el centro.
Llena esto y se abre WhatsApp con el mensaje ya escrito. Solo pulsas enviar.
Ven a conocer las instalaciones. Sin compromiso y sin pagar nada.