Propuesta de sitio web para CANVOL — preparada por Juan Guerra · Conversemos
CANVOL Performance Center Agendar
Disciplinas Planes Natación niños Coach sessions Horarios Ubicación Contacto
Nadador entrenando estilo mariposa
01 — Endurance / Tumbaco
2.350 m sobre el nivel del mar

Creamos el ambiente para cumplir tus retos.

El único centro especializado en deportes de endurance del valle. Natación, ciclismo indoor, atletismo indoor y fortalecimiento, en un solo lugar.

04Disciplinas bajo un techo
25 mPiscina semiolímpica
06:00Abrimos entre semana
4.5 KComunidad en Instagram
Disciplinas

Entrena por donde quieras entrar.

Cada disciplina tiene su espacio, su horario y su coach. Puedes tomar una sola o combinarlas en un plan de endurance.

Nadador en piscina techada
Natación / Piscina semiolímpica

Natación

Piscina semiolímpica techada. Clases para niños y adultos, y carriles libres para entrenamiento por cuenta propia.

  • Aprendizaje desde cero
  • Técnica y perfeccionamiento
  • Entrenamiento para triatlón
  • Carril libre por hora
Consultar horarios →
Bicicleta de ciclismo indoor
Ciclismo indoor / Potencia y cadencia

Ciclismo indoor

Sesiones guiadas sobre rodillo con control de potencia y cadencia. Entrena sin depender del clima ni del tráfico de la Ruta Viva.

  • Sesiones por bloques de intensidad
  • Preparación para fondos y granfondos
  • Trabajo de umbral en altura
Consultar horarios →
Atleta en posición de salida sobre pista
Atletismo indoor / Series y técnica

Atletismo indoor

Superficie controlada para trabajo de series, técnica de carrera y volumen, sin el desgaste del asfalto.

  • Series y trabajo de ritmo
  • Técnica de zancada
  • Preparación 10K, 21K y maratón
Consultar horarios →
Trabajo de fuerza y resistencia
Complementos / Fuerza y nutrición

Fortalecimiento

El trabajo de fuerza y la alimentación son lo que sostiene el volumen de entrenamiento. Los dos están dentro del centro, no en otra dirección.

  • Fortalecimiento y prevención de lesiones
  • Asesoría nutricional deportiva
  • Planes combinados de endurance
Consultar horarios →
Por qué aquí

Cuatro razones concretas.

01

Todo bajo un techo

Natación, ciclismo, atletismo y fuerza en la misma dirección. No hay que cruzar la ciudad para entrenar cada cosa por separado.

02

Entrenamiento en altura

A 2.350 m el cuerpo trabaja con menos oxígeno en cada respiración. Entrenar aquí de forma constante rinde cuando bajas a competir al nivel del mar.

03

Sin depender del clima

Piscina techada, rodillos y pista bajo cubierta. El plan de la semana se cumple llueva o no, y sin el riesgo del tráfico de la Ruta Viva.

04

Desde cero o compitiendo

Grupos por nivel y por edad. Desde el que le tiene miedo al agua hasta el triatleta que prepara su próxima carrera.

Planes y precios

Elige cómo quieres entrenar.

Puedes venir por hora, tomar clases sueltas o entrar en un plan mensual. Escríbenos y te decimos cuál te conviene según cuántas veces por semana vayas a venir.

Acceso por hora

Carril libre

$5,50 / promoción

Tarifa de la promoción publicada por el centro. Consulta el día y el horario vigente.

  • Acceso al área de piscina
  • Sin membresía
  • Efectivo o transferencia
Ver disponibilidad
Más solicitado

Clases dirigidas

Consultar

Natación para niños y adultos, ciclismo indoor o atletismo, con coach y grupos por nivel.

  • Grupos reducidos por nivel y edad
  • Coach a cargo de cada sesión
  • Frecuencia según tu plan
Pedir precios
Endurance completo

Plan combinado

A medida

Varias disciplinas en un solo plan, más fortalecimiento y asesoría nutricional.

  • Combina natación, ciclismo y atletismo
  • Incluye trabajo de fuerza
  • Seguimiento con coach
Armar mi plan
Para los más pequeños

Clases de natación para niños.

Grupos reducidos, piscina techada y temperada, y profesores que enseñan a nadar de verdad: respiración, flotación y técnica. Desde los que le tienen miedo al agua hasta los que ya compiten.

Clase de natación en piscina techada
Piscina techada y temperada
Coach sessions

Entrenar con plan, no por intuición.

Una sesión con coach ordena el resto del mes: qué entrenar, cuánto y en qué zona. Así funciona.

Paso 01

Evaluación

Medimos de dónde partes: técnica, ritmos y cuánto tiempo real tienes para entrenar a la semana.

Paso 02

Plan

Sales con un plan escrito: qué días, qué sesión y en qué intensidad, ajustado a tu objetivo.

Paso 03

Seguimiento

Revisamos avances y corregimos. El plan se mueve contigo, no al revés.

Horarios

Cuándo estamos abiertos.

Abierto ahora

Lunes a viernes6:00 – 20:00
Sábado8:00 – 12:00
Domingo8:00 – 12:00

Los horarios de cada clase y del carril libre varían. Escríbenos y te confirmamos la disponibilidad del día.

Por qué en altura

Entrenar a 2.350 m

A esta altitud el cuerpo trabaja con menos oxígeno disponible en cada respiración. Entrenar aquí de forma constante es parte de por qué los atletas del valle rinden cuando bajan a competir al nivel del mar.

Ubicación

Cómo llegar.

DirecciónTumbaco, Quito
Dirección exacta por confirmar
WhatsApp+593 99 013 6257 Correoinfo@canvolcenter.com
Abrir en Google Maps
Preguntas frecuentes

Antes de venir.

¿Necesito saber nadar para entrar a la piscina?

No. Tenemos clases desde nivel cero, tanto para niños como para adultos. Si nunca has nadado, ese es exactamente el punto de partida de la clase de aprendizaje.

¿Tengo que comprar una membresía?

No necesariamente. Puedes usar el carril libre por hora, tomar clases sueltas o entrar a un plan mensual. Escríbenos y te explicamos qué te conviene según cuántas veces por semana vayas a venir.

¿Qué llevo el primer día?

Para piscina: terno de baño, gorra, gafas y toalla. Para ciclismo o atletismo: ropa deportiva, toalla pequeña y tu botella de agua.

¿Desde qué edad reciben niños?

Consúltanos por WhatsApp: los grupos se arman por edad y por nivel, y la disponibilidad cambia cada temporada.

¿Cómo pago?

Efectivo y transferencia bancaria.

¿Hay parqueadero?

Por confirmar con el centro.

Contacto

Reserva tu primera sesión.

Llena esto y se abre WhatsApp con el mensaje ya escrito. Solo pulsas enviar.

No guardamos ningún dato. El mensaje se abre directamente en tu WhatsApp.
Tumbaco — Quito

El único centro de endurance del valle.

Ven a conocer las instalaciones. Sin compromiso y sin pagar nada.